Le triathlon est un sport olympique qui n’a été présent que lors de cinq éditions. Lancé en tant que sport olympique aux Jeux olympiques de Sydney en 2000, ce sport a fait ses débuts dans les deux sexes en même temps et reste un sport olympique à ce jour. Mais connaissez-vous l’histoire de ce sport …
Le plus important est que votre technique soit correcte, il est conseillé de prendre des cours de natation. De nombreuses piscines municipales proposent des cours de natation pour apprendre et améliorer votre technique. Ce sera même moins cher que de nager tout seul. De plus, vous vous améliorerez beaucoup plus, car la technique est …
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Comment préparer le secteur du cyclisme pour un sprint et un triathlon olympique ? Nous vous expliquons les caractéristiques spécifiques de chaque distance et nous vous donnons quelques conseils d’entraînement. Vous souhaitez participer à des triathlons de distance sprint ou olympique ? Nous vous expliquons les caractéristiques spécifiques de chaque distance et nous vous …
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Pourquoi s’entraîner pour un triathlon ? Le triathlon est un sport exigeant et si vous débutez, la préparation et l’entraînement sont les deux aspects qui vous permettront de vivre une expérience beaucoup plus agréable et amusante. Tous les triathlètes doivent avoir un plan d’entraînement solide pour la natation, le cyclisme et la course à pied. …
Peut-être que cela a toujours été l’une de vos résolutions. Peut-être que tous vos amis s’y inscrivent. Mais il est plus important de savoir comment vous vous préparez à votre premier marathon que de savoir pourquoi vous voulez le courir. Une bonne préparation est le seul moyen de rendre vos débuts sur le marathon agréables …