Comment se motiver pour continuer ou se mettre au running
Il est essentiel de se motiver si l’on veut commencer à courir pour relever les défis ultérieurs. C’est le « talon d’Achille » de nombreux coureurs amateurs, ils ne prennent pas l’habitude de sortir tous les jours pour s’entraîner et finissent rapidement par abandonner. Dans cet article, nous vous présentons les 7 meilleurs conseils pour être motivé …
Comment se motiver pour continuer ou se mettre au running Lire la suite »